Contextuele therapie
Bij contextuele therapie gaat het om het herstellen van de balans tussen geven en nemen. Daarbij ligt de focus op relaties, en specifiek op gezinsrelaties.
Deze behandeling helpt bij het ontdekken en uiten van emoties die in het lichaam opgeslagen zitten.
Lichaamsgerichte therapie
Bij lichaamsgerichte therapie ligt de focus op de verbinding tussen lichaam en geest. Psychische klachten kunnen hierbij worden benaderd vanuit lichamelijke signalen, of lichamelijke signalen vanuit psychische klachten.
Tijdens de behandeling kunnen verschillende technieken worden ingezet. Denk bijvoorbeeld aan:
- ademhalingsoefeningen
- een zachte aanraking om emotionele blokkades en fysieke spanningen te herkennen en te verhelpen.
Professionele begeleiding
De behandeling wordt begeleid door een therapeut. De professionele begeleiding zorgt ervoor dat de behandeling op een ontspannen, gestructureerde en veilige manier plaatsvindt.