Werken met de matrixmethode
Binnen cognitieve gedragstherapie maken we onder andere gebruik van de matrixmethode. Deze methode helpt om inzicht te krijgen in gedachten, gevoelens en gedrag. Samen onderzoeken we:
- welke gedachten helpend zijn
- welke patronen energie kosten
- hoe emoties invloed hebben op gedrag
- welke strategieën beter werken
- hoe informatie beter opgeslagen en onthouden kan worden.
Hierdoor ontstaat meer rust, overzicht en ruimte in het hoofd.
Leren door te ervaren
Bij De Korenschoof Samen Groeien vinden we het belangrijk dat kinderen niet alleen praten over veranderingen, maar deze ook ervaren. Daarom werken we zoveel mogelijk praktisch en ervaringsgericht.
Kinderen en jongeren oefenen nieuwe vaardigheden direct in situaties die aansluiten bij hun dagelijkse leven. Hierdoor wordt het gemakkelijker om wat zij leren ook thuis, op school of in contact met anderen toe te passen.
Cognitieve gedragstherapie met dieren
Wat De Korenschoof bijzonder maakt, is dat we waar passend dieren inzetten tijdens de behandeling. Hierbij werken we bijvoorbeeld met paarden of honden.
Dieren reageren eerlijk, direct en zonder oordeel. Zij laten zien welk effect gedrag, emoties en lichaamstaal hebben. Hierdoor ontstaat vaak snel inzicht in patronen en reacties.
Wanneer een kind bijvoorbeeld spanning ervaart of moeite heeft met grenzen aangeven, reageert een dier daar vaak direct op. Dit biedt waardevolle leermomenten die kunnen helpen bij persoonlijke groei en ontwikkeling.
Voor wie is cognitieve gedragstherapie?
Cognitieve gedragstherapie kan ondersteuning bieden aan kinderen en jongeren die moeite hebben met:
- concentratie
- aandacht vasthouden
- plannen en organiseren
- geheugen
- emotieregulatie
- zelfvertrouwen
- informatie verwerken
- sociale situaties
- executieve functies
Samen bekijken we welke doelen belangrijk zijn en welke ondersteuning het beste aansluit bij de hulpvraag.
